Bir nesneyi ne kadar yükseğe yerleştirirseniz, hareket etmesi o kadar kolay olur. Bu pozisyonda hareket etmeye başlıyoruz. Hareket sırasında vücut ayaklardan başa düz bir çizgide olmalıdır. Vücudunuzu kollarınıza yaklaştırın, bu pozisyonu çok kısa bir süre tutun ve başlangıç pozisyonuna dönün. Bu bir tekrardı. Steroid Sipariş Steroid Satın Al Steroid Fiyatları Steroid Al
Continue Reading